Cuáles son las partes de una silla de oficina

Con el telón de fondo de las largas jornadas laborales, hay un actor silencioso pero esencial que impacta directamente en nuestro bienestar: la silla de oficina. ¿Alguna vez te has preguntado qué elementos componen realmente la silla que te sostiene día tras día?

El diseño ergonómico de las sillas de oficina se presenta como un faro, iluminando el camino hacia un espacio de trabajo más saludable y eficiente. La ergonomía, entendida como la ciencia del diseño destinada a optimizar la interacción entre el individuo y su entorno laboral, cobra vida a través de la anatomía y los materiales de estos elementos aparentemente simples, pero profundamente impactantes. Cada parte, cada material, contribuye a la sinfonía que busca armonizar la productividad y el bienestar del ocupante de la silla.

Partes de una silla ergonómica

Las partes de una silla ergonómica son los componentes específicos que componen el diseño integral de este tipo de mobiliario, diseñado para proporcionar el máximo confort y apoyo al usuario, especialmente durante largas jornadas de trabajo. Estas partes están estratégicamente diseñadas para promover una postura saludable y reducir la fatiga y el estrés en el cuerpo:

-          Cabecero

El reposacabezas es la parte, a menudo subestimada, que brinda soporte a la región cervical, promoviendo una postura adecuada y aliviando la fatiga. Para que funcione adecuadamente, debe ajustarse a la altura adecuada e inclinación del usuario. Por ello, suelen estar acolchados.

-          Soporte lumbar

El respaldo de una silla ergonómica no es solo una superficie. Parte de él es el soporte lumbar, diseñado para mantener la curvatura natural de la columna y prevenir dolores lumbares. Una silla ergonómica debe tener esta parte ajustable en altura y puede ser acolchada o de plásticos.

-          Asiento

El epicentro de la comodidad, el asiento afecta directamente a la postura y confort. Debe poder ajustarse en altura para conseguir un ángulo de 90º en las rodillas. Lo ideal sería que cada usuario eligiera el tipo de tapizado con más o menos acolchamiento (espuma, espuma inyectada, malla…). Además, su anchura debe coincidir con las caderas del usuario y la profundidad con los muslos.

-      Perilla de ajuste de tensión

La personalización alcanza un nuevo nivel con la perilla de ajuste de tensión, justo debajo del asiento. Este mecanismo controla la resistencia del respaldo para adaptarla a tus preferencias individuales, permitiendo que el respaldo se balancee más o menos.

-          Deslizador de asiento

El deslizador de asiento, también situado en la parte inferior del asiento, permite ajustar la profundidad para adaptarse a diferentes longitudes de piernas. Esto es clave en una silla ergonómica porque se adapta el individuo y mejora la circulación sanguínea de los miembros inferiores.

-          Brazos

Los reposabrazos ayudan a reducir la tensión en codos, hombros y cuello. Cada vez hay más opciones disponibles, pudiendo regular: altura, ángulo, profundidad, ancho e inclinación. Lo ideal es que se puedan quitar porque muchas personas se quejan de que los brazos de la silla chocan con la mesa del escritorio.

-          Cojines de brazos

Y como complemento de los reposabrazos, no solo son apoyos, los cojines de brazos añaden un toque de confort adicional. Suelen fabricarse con algún tipo de plástico suave y acolchado tipo poliuretano.

-          Ruedas

La movilidad se convierte en una realidad gracias a las ruedas. Hay muchos tipos y deben elegirse en función del tipo de suelo para que se deslicen sin dañarlo.

-          Base estrella

La base de la silla es la columna vertebral de la estabilidad de la silla ergonómica porque garantiza un soporte firme y seguro. En oficina, las sillas giratorias suelen tener 5 puntos con un diámetro de 60-70 centímetros. Esta base puede fabricarse en plástico como el nylon (ligero) o en metales como el acero y el aluminio (resistentes y elegantes).

-          Pistón de gas

El ajuste de altura es esencial para mantener una posición ergonómica. El pistón de gas facilita este proceso de personalización subiendo y bajando la silla. Está situado entre el asiento y la base, a modo de palanca.

-          Mecanismo de la silla

El corazón funcional de la silla puede permitir ajustarla totalmente en función del modelo. El mecanismo aúna diferentes funciones: inclinación y altura del respaldo, altura del asiento, giro, etc.

Los mecanismos más habituales incluyen: pivotante que solo inclina el respaldo, sincrónico que inclina respaldo y asiento y de contacto permanente que se adapta automáticamente a los movimientos del usuario.

-          Telescópico de la silla

El telescópico permite ajustar la altura y la inclinación del asiento, aunque suele hacer referencia solamente a la cubierta que protege el cilindro del pistón de gas. Estas dos o tres piezas de plástico cubren el soporte y se adaptan cuando se modifica la altura de la silla.

-          Aro apoya pies

El toque final para la comodidad total es este accesorio circular sobre la base estrella que brinda un soporte adicional a los pies. Es habitual encontrarlo en los taburetes más que en las sillas y suele ser de metal.

Materiales

Los materiales de sillas ergonómicas se refieren a las materias primas utilizadas en la fabricación de estas sillas de oficina diseñadas para ofrecer la máxima comodidad y apoyo ergonómico. La elección de materiales es esencial para asegurar durabilidad, resistencia y estética. Entre los materiales comunes se encuentran:

-          Sillas de malla

La malla, transpirable y moderna, ofrece ventilación mientras mantiene la estructura. Ideal para un entorno fresco y contemporáneo, especialmente en el asiento y el respaldo durante largas jornadas de trabajo.

-          Sillas de cuero

La elegancia se encuentra con la durabilidad. Las sillas de cuero añaden un toque sofisticado y clásico al entorno de trabajo, sin sacrificar la comodidad. Ofrece un aspecto elegante y durabilidad, proporcionando una sensación lujosa y resistencia al desgaste, aunque es un material bastante caro.

-          Sillas de tela

La versatilidad define a las sillas de tela. Los diferentes tejidos disponibles y sus respectivos estampados ofrecen una opción cómoda y adaptable a diversos estilos de trabajo. La tela brinda opciones estilísticas totalmente personalizadas y una sensación suave al tacto.

-          Sillas de vinilo

La resistencia se une al estilo. Las sillas de vinilo proporcionan durabilidad y son fáciles de limpiar, siendo una opción práctica y más barata en contraposición al cuero. Esta es una opción práctica para entornos de alto tráfico y se puede usar tanto en el respaldo como en el asiento.